お勧めアプリ(ダイエット編)
▼楽々カロリー管理 [体重ダイエット]
公式サイト:http://zeroapp.jp/ja/
ここ2ヶ月ほど、毎日食べたものをこのアプリに記録しています。
コンビニのデータなどが既に入っているので、
例えば最近の私の主食、サラダチキンと入力すると、
セブンイレブンサラダチキン 131kcal
と出てきてとっても便利です!
ちなみに食べ過ぎると残念なアイコンになってしまいます。
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