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わんこ その5

我が家のわんこ、先日去勢をしてきました。術後当日はこんな感じでしょんぼりしてたので心配でしたが、 翌日には元気なオカマちゃんになってました。

風の森

皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしだったでしょうか。大型連休といえど気軽に出かけることもできず、しょんぼりな日々ですよね。私はといえば、引きこもりをいいことに夜な夜なお酒ざんまいでした。以前から飲み比べをしたいなあ Read more ›

肉と野菜

赤身肉180gとブロッコリー250gの構成がこちらです 野菜を1日350g摂るといいらしいですよ。 レタス100g追加。これで完成です