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大東洋

緊急事態宣言前になりますが、大好きなサウナ&スパ カプセルホテル大東洋へ行ってきました。関西支店のスタッフに報告したところ滞在中の大東洋を外から撮影してくれました。

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わんこ その5

我が家のわんこ、先日去勢をしてきました。術後当日はこんな感じでしょんぼりしてたので心配でしたが、 翌日には元気なオカマちゃんになってました。

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風の森

皆様、ゴールデンウィークはいかがお過ごしだったでしょうか。大型連休といえど気軽に出かけることもできず、しょんぼりな日々ですよね。私はといえば、引きこもりをいいことに夜な夜なお酒ざんまいでした。以前から飲み比べをしたいなあ Read more ›

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肉と野菜

赤身肉180gとブロッコリー250gの構成がこちらです 野菜を1日350g摂るといいらしいですよ。 レタス100g追加。これで完成です

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