お勧めアプリ(ダイエット編)

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▼楽々カロリー管理 [体重ダイエット]
公式サイト:http://zeroapp.jp/ja/

ここ2ヶ月ほど、毎日食べたものをこのアプリに記録しています。

コンビニのデータなどが既に入っているので、
例えば最近の私の主食、サラダチキンと入力すると、

セブンイレブンサラダチキン 131kcal

と出てきてとっても便利です!

ちなみに食べ過ぎると残念なアイコンになってしまいます。

普段はこれ

普段はこれ

食べ過ぎると…

食べ過ぎると…

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